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오늘도 퇴근하고 열심히 헬스장으로 뛰어왔습니다~

다이어트란 무엇일까요

움직임이 많아야할까요

적게 먹어야할까요

답은 알지만 입은 모르나봐요

자꾸 들어가요 입으로

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그래서 정말 마음먹고 6월부터는

아침에 주2~3회씩 운동을 해보려고 합니다

기분 좋게 아침 운동을 하고 저녁에도 주3회 이상

운동을 해보려고 합니다

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7월 말에 여행좀 가보려고 하는데

지금 몸무게에서 지방만 5KG 빼보려고 합니다

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운동 끝나고 단백질은 필수 ㅎㅎ

오늘 소개할 제품은 운동 전 후로 사용할 수 있는 크림

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웜업크림 바르는 몬스터기어 3종 입니다

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사람마다 운동하는 이유가 다르겠지만

가장 웃긴건 먹기위해 운동한다

저도 그런 것 같습니다 ㅎㅎ 그래도 이정도면

먹는거에 비해..덜..찌는 것 ..

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하지만 나이가 점점 먹다보면 운동이

필요하다는 걸 뼈저리게 느끼고 있습니다.

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운동을 하면 기분도 좋고 스트레스도 풀리고

건강해지니 무조건 해야겠죠? ㅎㅎ

하지만 운동 후 피로를 안풀어주면 더 쌓인다는 점 ㅠㅠ

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먼저 바르는 몬스터기어에 대해 알아보겠습니다

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뜨거움 효능을 느끼고 싶으신 분 레드 입니다

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기분좋은 뜨거움과 더불어 효능을 누리고 싶은 사람 부스터 용도로

파랑색 블루 기어부스터에멜젤

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마지막 쿨다운 용도로 딱 그린 쿨다운에멜젤입니다

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저도 운동을 꾸준히 하려고 노력하고 있지만

기분 좋게 건강하기 위해 운동을 하려다가 격한 운동을해

부상을 입거나 피로가 누적되는 경우가 종종 있었는데요

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이런 상황을 방지하기 위해 리커버리크림 세트 3종

구비해주시면 좋습니다

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평상시에도 사용할수가 있겠지만

운동 전 후로 사용할때가 가장 좋습니다

피부 미백 기능성화장품 인정받고 또한 국제적으로 공인받은 독인

더마테스트 엑설런트 시험을 통과했어요 ㅎㅎ 박찬호크림 아시나요?

제 블로그에도 리뷰한적이 있는데요 독일 더마테스트 통과는 몬스터기어가 국내 유일합니다.

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신뢰되는 제품 맞지요

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특히나 블루와 그린은 몬스터 기어 보호대와 같이 사용하면 더 좋습니다

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웜업크림 바르는 몬스터기어 3종

레드 블루 그린 3종 모두 음이온통증 염증 치료 및

완화효과가 탁월해 근육이 뭉치는 날 사용해도 아주 좋습니다

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저는 기어부스터 더블액션 에멜젤을 발라 발열시간을 단축시킵니다

그리고 운동을 빡시게 합니다 ㅋㅋ

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진짜 뜨근뜨근하네요 바로

하체 운동할때 딱이에요

운동 전 웜업으로 되고

운동 후 사용이 가능하지요

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그리고 마지막으로 쿨 다운 리프레스 에멜젤

샤워를 한 후 발라주면 좋습니다 ㅎㅎ

피부 진정에도 도움이 되고

음이온 관련 성분들이 들어가 있어

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통증도 완화해줍니다

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사실 크림 종류도 많고

운동에 조금 관심많다보면 여러가지 제품을이 많이 있겠지만

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지금 사용한 웜업크림 바르는 몬스터기어 3종이

저에게 가장 잘맞습니다

발열크림을 통해 몸도 풀고 ㅎㅎ

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https://smartstore.naver.com/monstergear

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