안녕하세요~

저는 오늘로 출산 예정일까지 10일을 앞두고 있어요.

30주가 조금 넘어서부터 하나둘 출산준비용품을 마련했었는데 예정일을 10일 앞두고도 아직도 빠진 것들이 있어서 아직도 집앞에 택배상자가 매일 두세개씩 도착하는 것 같아요?

오늘은 손목보호대와 수유패드가 도착했는데 이것들을 기록해보려해요. 먼저 손목보호대부터 공유할게요!

사용설명서와 보호대가 전용지퍼에 포장되어서 왔어요.

자주 덤벙거려서 물건을 잘 잃어버리는 저에게 이런 전용지퍼는 필수인데 오예:)

처음에 '손목아대추천'을 검색해보니 자가치료가 가능한 보호대라고 하기에 혹!했어요.

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몸중에 유독 손목이 가는 편이라 원래도 조금만 일하면 손목이 시큰 거렸던 저인지라... '산후에 손목 조심해야겠다.'싶었거든요. 그러던 중에 손목보호대로 물리치료가 가능한 보호대를 만나게 되어서 신기하고 반가웠어요.

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일반적인 손목보호대와 다른 점은 이 보호대를 착용하고 운동을 하면 손호대에 부착된 음이온 패드에서 열을 발생 시킨다고합니다.

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치료가 되는 원리는 음이온패드의 열을 이용해서 염증에서 발생하는 유해 산소(활성 산소)를 중화해 준다고해요.​

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블로그를 쓰고 있는 지금도 저는 보호대를 착용중인데 무리한 운동을 하지 않아서인지 지금은 그렇게 뜨겁진 않은데 운동하신 분들 후기보면 꽤나 뜨거운가봐요. 신기하죠?!ㅎㅎㅎ

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활성산소는 무리한 운동 또는 노동을 하면서 근육 · 힘줄 · 인대가 받은 내부충격으로 발생한다고 하는데 제가 지금 무리하게 노동하지않아서 인지 저는 조금 뜻뜻한 정도예요.

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그래서 일반적인 열과 다르니 운동 후에도 계속 착용하는 걸 권장하시더라구요.

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일반적인 아대는 프라사이즈이던데 정확하게 치수를 측정하라고 하기에 집에 있던 줄자로 제 손목을 측정해봤어요! (너무 꽉조여서 측정하면 안된다고해요)

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제 손목은 18cm로 M사이즈를 주문했답니다ㅎㅎ

음이온 패드가 손목윗아랫부분에 오도록 착용하라고 하지만 윗부분이 아프시다면 위에 두고 사용하셔도 될 것 같아요! (왜냐면 로고의 방향이 바뀌어도 무관하대요ㅎㅎ)

위에서 아래로 쓱 내려주면 되요~!

그리고 마무리로 음이온 패드를 주섬주섬 정리해주면 끝!

손목보호대는 산전에도 인대가 잘 늘어나서 착용해야하지만 산후에도 늘어난 인대가 다치지않도록 착용해야한다고해요!

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집에서도 인대의 염증과 통증을 물리치료할 수 있다고 하니 이 정도면 자가치료 가능한 손목보호대로 추천할만 하네요. 지금 착용감은 좋은 것 같은데 효과를 보려면 좀 더 오랫동안 지속적으로 사용해봐야 알 수 있을 것 같아요. 사용해보고 효과가 좋으면 무릎 보호대도 판매중이던데 양쪽 무릎보호대도 구매해보고 싶네요.

(살이 급격하게 찌니까 무릎까지 아파요..ㅠ)

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전용지퍼에 넣어 출산가방에 잊지않고 담아가야겠어요ㅎㅎ 앞으로도 내 손목 잘 부탁해?

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여러분도 건강 잘 챙기시고 행복한 하루 보내세요❤

 

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