배구선수인 남편 사주려고 하는데요~~

퇴행성 관절염이거든요ㅜㅜ

경기하다보면 무릎이 붓기 시작해서 경기 직후 냉찜질을 하는데..

경기때 착용하거나 아님 그 직후에 착용해도

이게 실질적으로 심부 열이 오르는건 아니라 오히려 도움이 될까요??

아님 운동 직후에는 더 붓지않게 냉찜질을 해주고

몇시간 후 착용해주는게 좋은가요???

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그리고 남편이 197/93인데 관절 마디들이 얇은편이고 허벅지는 근육때문에 두껍거든요..

사이즈가 너무 애매할 것 같은데 L 과 Xl중에 어떤걸 구매해야 할까요?ㅠㅠ

오전 운동이 9-12시 오후 운동이 3-6시 인데

무릎 상태가 안좋은지라 혹시나 너무너무 뜨거워 할까봐서 그런데.. 무리가지 않게 활용하려면

언제 사용하는게 좋을까요??

오전 운동직후 바로 사용해서 점심시간동안 착용후

(오전운동 근육피로도 풀어주는용도..)

벗고서 오후운동 나가도 도움될까요??

처음부터 운동할때 착용하라그럼 안할 것 같아서

적응 시켜주고싶어서요ㅜㅜ

일단 마음이 급해 팬티랑 보호대 둘다 구매했어요!