결론적으로 경기중 관절 인대 어깨회전근개 보호방법(수단)들은 아래와 같습니다.

① 음이온 목걸이, 팔찌

② 음이온패드가 있는 보호대

[요 약] 경기중 관절 인대 어깨회전근개 보호방법은 음이온목걸이 팔찌와 음이온패드 보호대 두가지이지만, 사실상 효과를 볼 수 있는 수단은 음이온패드 보호대 외엔 없다고 볼 수 있다.

이하 여기에 대하여 설명해 보겠습니다.

경기중 관절 인대 어깨회전근개가 입는 데미지

경기중 관절 인대 어깨회전근개 보호방법을 알아보기 위해서는 관절 인대 어깨회전근개가 입는 데미지에 대하여 알아야 합니다.

관절·인대·회전근개가 입는 데미지는 경기 전에 입는 데미지, 경기 중에 입는 데미지, 경기 후에 입는 데미지로 나눌 수 있을 것입니다.

이 중에 어떤 데미지가 가장 클까요?

상식적으로 생각해도 금방 답이 나올 것입니다.

바로 운동 중에 입는 데미지가 가장 클 것입니다.
(비중으로 따지면 95% 이상일 것입니다.)

야구의 투수를 생각해 봅시다.

공을 던지면 어깨의 근육·인대·회전근개가 사용됩니다.

근육·인대·회전근개에서 에너지가 생성될 때 부산물로 활성산소가 발생됩니다.

이 활성산소가 경기가 끝나기를 얌전히 기다려 줄까요?

결코 그렇지 않을 것입니다.

활성산소는 발생되자마자 맹렬히 어깨 근육·인대·회전근개의 근섬유를 갉아먹기 시작합니다.

투구 수가 올라갈수록 투수의 힘이 떨어지는 이유입니다.

음이온을 생성해 주는 수단들 평가

그렇다면 경기 중에 투수의 어깨를 보호해 줄 수 있는 수단, 다른 말로 운동중 근육 힘줄 어깨인대 보호방법이 필요합니다.

정확히는 경기 중에 투수의 어깨에서 발생되는 활성산소를 제거해 줄 수 있는 수단이 필요합니다.

현실적으로 활성산소를 제거해 줄 수 있는 물질은 음이온 외엔 아직 알려진 바가 없습니다.

그렇다면 음이온을 생성해 주는 수단들을 찾아봐야 할 것입니다.

현재까지 나온 음이온을 생성해 주는 수단(방법)들은 아래와 같습니다.

① 음이온 목걸이, 팔찌

② 음이온패드가 있는 보호대

경기중 관절 인대 어깨회전근개 보호방법(수단)으로 제시된 것들 중 먼저 음이온 목걸이, 팔찌에 대하여 생각해 보겠습니다.

우리가 제거해야 할 활성산소는 어깨 관절·인대·회전근개 안에 있습니다.

음이온 목걸이와 팔찌는 일단 어깨에서 너무 멀리 떨어져 있습니다.

음이온이 발생한다 해도 정작 필요한 어깨 관절·인대·회전근개에 침투되는 양은 극히 소량일 것임은 미루어 짐작할 수 있습니다.

또 다른 포인트는 음이온 목걸이와 팔찌와 피부와의 유격입니다.

만일 목 부위에 발생한 활성산소라면 음이온 목걸이가 제 역할을 할 수 있을까요?

아니라고 말씀드릴 수 있습니다.

음이온이 목에 있는 근육에 침투할려면

음이온 목걸이 → 피부 → 근육

의 순서로 될 것입니다.

그런데 음이온 목걸이가 피부에 밀착해 있지가 않습니다.

그러면 음이온 목걸이와 피부와의 사이에 있는 공기에 먼저 음이온이 닿아서

사라지게 됩니다.

음이온 목걸이 → 공기 → 피부 → 근육

의 순서로 되는 것입니다.

음이온 팔찌는 목걸이보다는 더 피부에 밀착이 되어 있지만, 몬돌이가 보는 관점에서는 더 더 더 피부에 밀착해야 효과가 있습니다.

그렇다면 다음 경기중 관절 인대 어깨회전근개 보호방법(수단)인 음이온패드가 있는 보호대를 살펴보겠습니다.

투수라면 어깨보호대를 착용할 것입니다.

어깨 근육·회전근개를 보호할 목적인데, 일단 해당 부위에 가장 가까운 위치에 음이온 발생 물체를 위치시켜 놓았습니다.

그리고 음이온패드를 피부에 밀착시킵니다.

그래서 피부에 닿기도 전에 공기 중으로 사라지는 음이온 손실을 최소화합니다.

음이온패드 → 피부 → 근육

이 되는 것입니다.

음이온 목걸이와 음이온패드에서 같은 양의 음이온이 발생한다고 가정하면, 어깨 관절·인대·회전근개에 도달하는 음이온의 양이 무엇이 많을지는

더이상 설명하지 않아도 아실 것입니다.

그런데 몬스터기어 음이온패드에서는 엄청난 열감이 발생합니다.

발생되는 음이온의 양에 있어서도 결코 음이온패드가 질 것 같지는 않습니다.^^

이상으로 경기중 관절 인대 어깨회전근개 보호방법(수단)을 간략히 알아보았습니다.

여기까지 구독해 주셔서 감사합니다.^^

저는 몬돌이였습니다~