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팔꿈치보호대 추천 '몬스터기어' 운동 매니아 필수템
출처 팔꿈치보호대 추천 '몬스터기어' 운동 매니아 필수템 by 이애플 팔꿈치보호대 추천 '몬스터기어' 운동 매니아 필수템   안녕하세요~ 이애플입니다~ 요즘 다들 즐겁고 만족스러운 여름휴가를 보내기 위해서 다이어트 하실텐데 운동 열심히 하고 계신가요? 저는 헬스도.... 6개월 끊으면 뭐합니까. 3개월도 제대로 못 가는데 ㅎㅎ 오죽하면 예전에 트레이너분이 오셔서 안마의자만 하실 거면 헬스비용으로 차라리 안마의자 하나 사시지 그랬냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 팩폭이라 잊을 수가 없네요. 그래도 늘~ 우리는 날린 돈들은 생각 안하고 카드를 긁고 있는 내 모습을 발견합니다. 전 요즘은 운동까지 할 시간은 되지 않아서 못하고 있지만 하는 분들을 위해 팔꿈치보호대 추천합니다~ 아 그리고 요거는 꼭 스포츠, 운동매니아 분들 아니더라도 평소에 팔꿈치를 자주 사용하시는 주부들에게도 좋을 것 같아요. 그래서 엄마께 선물로 드렸어요. ​ 보통 헬스장에서 웨이트 많이 하시는 분들, 평소 몸 쓰는 직업에 종사하시는 분들, 또는 주부들에게도 추천합니당. 원래는 스포츠 엘보라고~ 골프엘보, 테니스엘보로도 알려진 제품인데 운동 즐겨하는 남친이나 남편을 위해서 선물하는 것도 추천합니당.   몬스터기어의 팔꿈치보호대는 정품 스티커가 떡하니 붙어있으니 꼭 확인하셔요. 이 스포츠보호대는 착용하고 난 후 20분 이내로 발열을 느끼실 수 있어요. 그래서 이것을 착용하고 운동을 하거나 일을 함으로 인해서 느끼는 통증들이 감소합니당. 몬스터기어에서는 제가 사용해본 팔꿈치뿐만 아니라 어깨부터 무릎, 손목, 종아리 용까지 나온다고 해요. 그래서 우리 몸의 관절부위 통증이나 햄스트링, 종아리 근육이 파열돼서 고생하는 분들이 사용하면 좋은 제품입니다.   여자 분들은 S~M사이즈 중에 하시면...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.06 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 941
팔꿈치 보호대 [ 몬스터기어 ]
출처 팔꿈치 보호대 [ 몬스터기어 ] by 탁사마 안녕하세요. 탁사마에요. 저는 옛날에 헬스장을 자주 다녔고, 체육관도 다녀서 어느 정도 운동이 익숙한데요. 요즘엔 집에서 근력운동을 주로 하고 있어요. 그 외에도 운동하는 걸 게을리하지 않는데요. 아무래도 운동을 하다 보면 자잘한 부상을 입을 때가 있어요. 팔이 불편해진다던가 하는 증상이 나타나기도 하고요. ​ 몬스터기어에서 나온 팔꿈치압박보호대를 살펴보려고 해요. 일단, 포장 통이 왔는데요. 그냥 비닐에 싸져 있는 게 아니라 전용 보관 통이 함께 와서 팔꿈치보호대를 이 전용 통에 보관할 수 있겠어요.번개 그림이 강렬하게 느껴지네요. ​ ​ 제품을 열어보면 사용설명서와 음이온패드, 팔꿈치보호대가 가지런히 들어가 있었는데요. ​ 몬스터기어는 특허 출원된 음이온패드 기술로 통증 감소와 부상 예방에 효과적인 보호대 개발에 성공했어요. 착용하자마자 뜨거워지는 음이온패드로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 보호대에요. ​   가운데 제품이 음이온 패드에요. 비닐을 벗겨서 음이온 패드를 자세히 살펴볼게요. ​ ​ 몬스터기어의 음이온 패드는 어떠한 전원 장치 없이도 열감이 발생하는데요. 특허 출원된 음이온패드에서 발생되는 음이온은 운동 중 땀과 반응하여 뜨거운 열감을 일으키며, 근섬유 파괴의 주범인 활성산소를 효과적으로 제거하여 근육, 힘줄, 인대를 보호해요. ​ 흰 팔꿈치 보호대를 뒤집어서 음이온 패드를 부착해주면 돼요. 몬스터 기어의 팔꿈치 보호대는 은근하고 빈틈없이 압박해주는 압박력을 가지고 있고 기능성원단으로 장시간 착용 가능해요. 운동할 때 몇십 분 하는 분도 있지만, 몇 시간 동안 하는 분들도 많으시잖아요. 몬스터 기어의 팔꿈치 보호대는 기능성 원단으로 장시간...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.05 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 915
[몬스터기어] 무릎보호대 추천:: 후끈후끈 음이온 발생, 운동은 역시 장비빨!
  출처 [몬스터기어] 무릎보호대 추천:: 후끈후끈 음이온 발생, 운동은 역시 장비빨! by 윈시     몬스터기어 열발생 "무릎압박보호대" 한쪽 31,650원/ 양쪽 56,650원 ​ 건강하게 부상방지를 위한 무릎보호대! 몬스터 기어를 만나보게 되었습니다. 손목, 팔꿈치 보호대도 있지만 오늘은 무릎보호대에요! 색상은 블랙, 화이트가 있었지만 여름을 맞아 화이트로 결정! ​ 몬스터기어 상자 한켠에는 정품임을 나타내는 홀로그램 스티커가 부착되어 있어요. 싸이즈는 S/M/L/XL가 있고 저는 양쪽, 스몰로 선택했습니다 ​ ​   몬스터기어는 특허 출원된 음이온패드 기술로 통증 감소와 부상 예방에 효과적인 보호대 개발에 성공해서, 착용하자마자 뜨거워지는 음이온패드로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 완전히 새로운 보호대라고 해요. 상자를 여니 두근두근 ​ 무릎 통증 및 부상 예방 십자인대 파열, 내외측측부인대 손상, 류머티스 관절염, 몬스터기어 ​ 오른쪽의 검은색은 음이온패드상세컷이고요 왼쪽의 하얀색은 제품상세컷 입니다. 어떠한 전원장치 없이도 장착하면 운동중에 뜨거운 열감, 즉 음이온이 발생한다고 해요 ​   ​ <몬스터기어 무릎보호대 착용방법> -음이온패드(검정)를 안쪽 단추에 장착해주고요! 1)몬스터기어 로고 단추가 있는 부분이 윗 부분 2)윗 부분 안쪽으로 발을 끼웁니다. 3)양 손으로 양 쪽의 패드 윗 부분의 단추를 잡고, 위로 잡아 당깁니다. 4)양 쪽 패드의 뚱뚱한 부분이 무릎 바깥쪽과 안쪽의 측부인대에 위치하게 착용하시면 됩니다. 5)벗을 때는 상부 절반을 아래로 접은 후 벗으세요 ​ ​ ​ 특허 출원된 음이온패드에서 발생되는 음이온은 운동 중 땀과 반응하여 뜨거운 열감을 일으키며, 근섬유 파괴의 주범인 활성산소를 효과적으로 제거하여...
무릎 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.04 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1027
팔꿈치보호대추천 몬스터기어 짱짱하게 잡아주네!
  출처 팔꿈치보호대추천 몬스터기어 짱짱하게 잡아주네! by Olivia     ​ ​ 안녕하세요 잇님들 비가 추적추적 오는 불타는 금요일 저녁 영거올리비아는 비가 오면 더 쑤신다는 뼈마디마디를 보호해줄 팔꿈치보호대 몬스터기어 리뷰로 돌아왔답니다 ㅎㅎ ​ ​ 저는 아직 힘은 좀 부족해도 팔꿈치가 아프진(?)않아요 ㅎㅎㅎ ​ 그런데 아부지는 팔을 많이 사용하시기도 하고 무거운 짐도 드시고~ 또 나이도 있으시니까 병원을 다니셔도 평소에 관리가 참 중요하다고 하더라구요! ​ ​ 당연히 그렇겠죠? 사실 요즘 나이를 불문하고 건강이야 안좋을 수가 있으니까 ​ 젊은 사람들부터 미리미리 보호해줘야할 거 같아요. ​ 운동하다가 인대파열이나 인대부상 당하는 사람도 골프나 테니스 치시는 분들도 엘보 많이 다치시고 뻐근하고 그렇잖아요~ ​ 지난번 몬스터기어 무릎보호대도 아주 흡족해하셨던 아부지에게 팔이 불편하다고 하시니 팔꿈치보호대 몬스터기어를 준비해드렸어요! ​ 무릎보호대추천 몬스터기어 와 대박신기해!! ​​안녕하세요 잇님들 영거올리비아입니다! 오늘은 무릎보호대 몬스터기어를 소개해드려요~​하핫 한살두... blog.naver.com ​ ​ ​ 일단 사이즈를 정확히 파악해야 하는데요 제 기준에서 강한압박은 당연히 느끼실테고 음이온패드 덕분에 뜨거운 열감도 느끼실 수 있으니 무조건 XL다 생각했어요! ​ ​ ​ 사이즈를 정확히 측정 후 사용해주세용! 저희아부지는 평소 105사이즈의 상의를 편하게 입으시는 상체가 좀 건장한 스타일. ​ 그래서 XL로 결정했는데, 잇님들은 혹시 팔꿈치보호대가 필요하시다하면 정확히 팔꿈치 둘레를 측정해주세요 ​ 지난번 무릎보호대는 중간압박으로 골랐는데 이상하게 아부지가 강한압박으로 느끼시더라구요 ​ 아무래도 개인차가 있는거 같아요 ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 이렇게 원통형에 명품 스티커가 딱!...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.03 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 962
무릎보호대 추천 몬스터기어 뜨거운열감 찜질효과까지
  출처 무릎보호대 추천 몬스터기어 뜨거운열감 찜질효과까지 by 응뎡   무릎보호대 추천 몬스터기어 뜨거운열감 찜질효과까지 ​ ​ ​ ​ 안녕하세요 응뎡이에요:D ​ ​ ​ ​ 오늘은 무릎보호대 추천 하나 해드리려고 왔어요 ㅎㅎㅎㅎ 사실 제가 요즘은 골프에 빠져있긴 하지만요~ 사실 어릴적부터 운동을 좋아라하긴 해써요... 육상부도 하고 그랬으니깐 말이죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ 스쿼시도 배워봤고.... 이것저것 배워보다가.. 출산전에는 또 등산에 빠져가지고요~~~ 그렇게 등산을 매주 다니면서 열심히 운동도 하고... 덕분에 다이어트도 잘 되더라구요~~~~ 그런데... 예상치도 못했던것이 무릎.... 무릎에 또 무리가 오더라구요...;;;;;;; 항상 무릎보호대를 착용하고 운동을 해야하는 처지가 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ 그러다가 임신을 하면서 그리고 출산을 하고... 어린아이 육아를 하다보니.. 등산과는 빠이빠이야~~~ 등산을 할 수 있는 시간이 없더라구요 그리고 꽤나 운동을 쉬어서 그런지... 또 산에 오를 체력도 떨어진것 같고.. 자신도 없고요...;;;;; 아이가 좀 크다보니.. 그래도 조금은 운동을 다시 시작할까 해서요~~~ 제 블로그를 항상 보시던 분들은 아시겠지만요 골프를 시작했습니당~>_< 막 뛰거나 무리를 하지 않는 정적인 운동이라 생각을 해서요~ 그런데 골프를 배우고 조금씩 알아가는 단계에서 보니... 이게 절대 정적인 운동이 아니더라구요??? ㅎㅎㅎ 상당히 관절이나 근육을 많이 쓰게 되는 코어운동이더라구요~~ 그래서인지... 어느정도 샷에 욕심이 생기기 시작할때 힘을 주게 되다보니.. 팔꿈치부분에 엘보통증이 오더니 이내... 역시... 다시금.. 아프지 않았던 무릎이 아프기 시작하더라구요 다시금 무릎보호대를 찾기 시작했어요 ㅡ.,ㅡ;;;;;;; ​   ​ ​ ​ 몬스터기더 무릎보호대 입니다!!!+_+ㅎㅎㅎㅎ 항상 엘보 팔꿈치 보호대만 착용을 하다가요~~~~~~~ 원래 어릴적부터...
무릎 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.02 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1082
팔꿈치보호대 추천 몬스터기어 음이온패드 신개념 보호대
출처 팔꿈치보호대 추천 몬스터기어 음이온패드 신개념 보호대 by 문화챔푠   무리한 운동 또는 노동을 통해서 내부 충격을 받게 됨에 따라 근육, 힘줄 그리고 인대에 활성산소가 만들어짐에, 이러한 활성산소를 효과적으로 제거하며 보호하여야 한다. ​ 이번에 소개해 드릴 제품은, 특허 출원된 음이온 패드가 운동 중 발생되는 땀과 반응하여 뜨거운 열감을 일으키며 활성산소에 영향을 미친다고 하는, 보호대 <몬스터기어 팔꿈치보호대>를 사용해 보았다. ​ - 목차 ​ 1. 스포츠 테이핑 2. 기능성 원단 3. 음이온패드 4. 실사용 5. 유의 사항   정품! ​ 1. 스포츠 테이핑   근육의 통증을 줄일 수 있는 가장 빠른 방법이 바로 테이핑 요법이라고 한다. 이는 체내에 흐르는 혈액이나 림프액의 순환이 활발하게 할 수 있도록, 테이프의 신축성을 통해 근육과 표피의 공간을 커지게 되면서 더욱 많은 혈액이 순환하게 하여, 조직 속 고여있는 조직액이나 내출 액등을 채 외로 배출하여 통증을 완화시킨다. ​   본 제품의 경우 착용 시의 근육 위치에 따라 벨트라인이 배치되어있는 구조로, 마치 테이핑을 감은 듯한 효과를 가져볼 수 있으며, 특히 개인별 요구되는 압박이 다르기에 본 제품에서는 총 5가지의 사이즈를 선택할 수 있어 사용자에 맞는 압박을 근육에 가져볼 수 있었다. ​ 2. 기능성 원단   운동을 할 시 다양한 요소들이 몸을 지치게 만들고 에너지를 야금야금 빼앗아 먹는다. 이는 운동을 즐기시는 분들에게는 특히 기록을 측정하시는 분들에게는 가장 큰 적이자 회피하고 싶은 존재가...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.01 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1324
무릎보호대 추천 몬스터기어 무릎이 아플땐 참지말고 활성산소 제거하며 보호하세요!! (+실제후기)
  출처 무릎보호대 추천 몬스터기어 무릎이 아플땐 참지말고 활성산소 제거하며 보호하세요!! (+실제후기) by 먹스타 유니쿠쿠     안녕하세요 유니쿠쿠입니다 나이탓 좀 그만하고 싶은데 진짜 요즘 왜이리 안아픈 곳이 없는지!! 얼마전에는 살뺀다고 운동했다가 ㅋㅋ무릎이 아작나가지고 정형외과에도 다녀왔었어요 ​ 걷는법이 잘못된건 아닌데 뼈 자체가 곧아서? 무릎쪽으로 힘이 쏠린다고 하네요 좋은거 반 안좋은거 반이라길래 그럼 이제 어떻게 하냐고 했더니 최대한 무릎을 굽히지말고 버티는 식으로 운동을 해야한다고 하네요 남들한테는 다 좋은 스쿼트 동작이지만 저같은 무릎은 횟수를 많이하는 것 보다는 한번 앉았을때 시간을 늘려서 버티는 식으로 해야한대요   요즘 게속 비도오고 습해서 그런지 무릎이 찌릿찌릿한 느낌이 있어서 힘들었는데 무릎보호대 라는게 있더라구요! 제가 고른건 몬스터기어 제품으로 활성산소를 제거해주는 보호대래요 처음에는 그냥 보호대면 보호대지 어캐 활성산소를 제거하는거지 싶었는데 써보니까 ㅋㅋ진짜 바로 반응이 오더라구요 지금부터 차근차근 제가 소개를 해드릴게요   우선 패키지는 원통형이라서 제품이 꾸겨지거나 그럴일 없이 잘 포장되어 있더라구요 저는 남편이랑 공용으로 사용하기 위해서 M 사이즈를 선택했는데요 이렇게 윗면에 사이즈도 기재되어 있습니당   정면에는 이렇게 정품스티커도 붙어있어요 ㅋㅋ 뭔가 이런거 보면 마음이 더 안심!   안에는 몬스터기어 무릎보호대가 돌돌돌 말려서 이쁘게 들어있어요 설명서도 들어있으니 차근차근 읽어보시면 됩니다   보호대랑 음이온패드가 같이 들어있어요! 무릎보호대에 음이온이라니 한쪽에 두개씩 끼워줄 수 있습니다 참고로 음이온패드는 절대로 세탁하시면 안되구요 세탁시 하얀 스포츠밴드만 세탁하시면 됩니다   우선 무릎보호대를 하기전에 음이온패드를 스포츠밴드에 끼워볼게용 이렇게...
무릎 ㆍ manager01 ㆍ 2019.07.31 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 826
몬스터기어 팔꿈치보호대 휴가철 인대부상 미리예방하자
  출처 몬스터기어 팔꿈치보호대 휴가철 인대부상 미리예방하자 by This Man   ​ 휴가철, 인대부상 방지 ​ 요새 휴가철입니다 이제 장마도 끝나고 폭염과 휴가철만 남았는데요 휴가철에 취미생활 즐기면서 격한 스포츠 하시면서 안전장비도 착요해야 하고 혹시나 모를 인대부상 미리 방지해보세요 그래서 저번에도 한번 소개해드린적 있는 몬스터기어 팔꿈치보호대 오늘 제가 다시한번 소개해드릴려고 하는데요 ​ 휴가철 스포츠 하시면서 팔꿈치보호 하세요~~ 휴가철 스포츠 인대부상 막아보자 몬스터기어 팔꿈치보호대 29,900원 팔꿈치보호대추천 #몬스터기어 #팔꿈치보호대 #팔꿈치보호대추천 ​ 예전에도 제가 말씀드린게 신기하다는게 전원장피 없이 열감이 느껴진다는거 였는데요 저도 효과를 보았냐구요? 음 전 가끔 오토바이타고나서 바이크탈때 손목과 팔목에 힘이 들어가서 그런지 그날저녁에는 될수 있으면 착용을 했던 편이였어요 몬스터기어 손목보호대 테니스운동 헬스운동전에 착용하는 보호대 ​손목 운동할때 모르지만 운동후 후휴증이 남는다 주말 운동후 후휴증이 남는 테니스운동 비까지 내려서 ... jin0947.blog.me 열감이 난다고 이렇게 설명서에 있어도 사용해 본적 없는 사람은 그 느낌을 모르는데요 정말 사용을 해봐야 아 하고 알수가 있습니다 음이온주는 열감은 파스나 그런것과는 확실히 틀리더라구요 정말로 뜨거워요 본인 몸이 안좋을수록 더더욱 그러더라구요 몸이 안좋을수록 음이온패드 진가가 들어난다 ​ #뜨거운열감 #인대파열 #인대부상 ​ 처음에는 이렇게 캔에 들어있는것도 신기했는데 다시보니까 새로운것보다는 디자인 멋진 패키지구나 하고 쳐다보게 됩니다 그럼 개봉을 시작하겠습니다 ​ #음이온패드 #활성산소 ​ 내용물은 단촐하지만 있을건 다있는 몬스터기어 팔꿈치보호대 흰색이라서 더더욱 깔끔해 보이는 이미지 입니다. ​ ​ ​ 구성품 팔꿈치압박타이즈 음이온패드 설명서 ​ ​...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.07.30 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1034
종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게
  출처 종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게 by 행복나무   ​ 몬스터기어를 만난 지 한 달 무릎보호대 정말 잘 사용 중이에요!! 그동안 왜 이 제품을 몰랐을까 싶게 애정 하는 제품이 되어 주변에 소문내고 다니고 있고 신랑은 제품들 종류별로 다 사보라고 하더라고요 ㅋ 이번에 만나게 된 제품은 바로 몬스터기어 종아리슬리브랍니다. ​ 운동을 많이 하거나, 오래 서서 일하셔야 하는 분들 제일 아픈 곳이 바로 종아리가 아닌가 싶어요 저도 조금만 많이 걸으면 종아리 통증이 정말 심하거든요 운동하는 아이를 위해 신청했지만 실은 저도 써보고 싶었던 제품이에요 ​ ​ ​ 종아리보호대추천:몬스터기어 종아리슬리브 이렇게 한 세트로 구성이 되어 있어요 밴드와 음이온패드 이렇게 하나씩 들어있답니다. 본품 하나를 구입하시면 한쪽에만 착용 가능해요!! 간혹 양쪽 다 올 거라 생각하시는 분들도 계시다고 하는데요.. 한 세트가 한쪽이에요 ​ ​   양쪽 종아리를 다 하시려면 두 세트 구입하시면 된답니다. 사이즈는 사이즈 표대로 구입하시면 되는데요~ 가장 보편적으로 중간 압박을 권한다고 해요 하지만 운동선수의 경우 강한 압박이 적절하다고 하고 열감 초보자는 약한 압박이 맞는다고 해요 ​ 저는 사이즈에 맞게 선택했더니 발목 부분이 헐렁하게 남지만 종아리 부분 열감은 후끈해서 그냥 중간 압박으로 하는 게 맞을 것 같다는 생각이 드네요 운동선수는 운동하면서 압박을 해줘야 하나 강한 압박으로 선택하시면 좋을듯합니다. ​ ​ ​ 사용법은 아주 간단해요! 우선 똑딱단추로 음이온 패드를 연결을 해줘야 하는데요 종아리 부위 높이가 사람마다 틀리니...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.06.30 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 959
몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 보호대. 음이온 패드로 활성산소를 잡자.
  출처 몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 보호대. 음이온 패드로 활성산소를 잡자. by 초초수   몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 보호대 음이온 패드로 활성산소를 잡자 안녕하세요. 초초수입니다. ​ 저는 배드민턴을 상당히 좋아하며, 그 배드민턴은 많은 시간을 할애하는 스포츠이자 취미생활입니다. 배드민턴은 일반분들이 보시기에는 뭐가 특별하냐, 뭐가 힘드냐라고 물어보실 수 있는데요. 배드민턴의 재미를 아시는 분들은 정말 그 무엇과도 비교할 수 없다고 말씀하시며, 배드민턴 운동의 강도는 정말 상당한 수준입니다. 그래서 잦은 부상이 일어나는데요. 저도 지금은 대략 세 군데 정도 고질적인 통증을 가지고 있습니다. 그런 부상과 통증이 오기 전에 미리 예방을 할 수 있다면 참 좋겠죠? ​ ​ ​ 몬스터기어 햄스트링 보호대 83,900 원 이 플라스틱 원통에는 몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 팬티가 들어있습니다. 정식 명칭을 '팬티'라고 하는군요. 구성품을 살펴본다면 팬티 1장, 동그란 음이온 패드 4개, 직사각형의 음이온 패드 3개가 들어있습니다. 보호대는 흡한 속건 기능의 원단으로 착용했을 때 쾌적함과 편안함을 줍니다. 또한 심리스 공법이 적용되어서 피팅감이 남다릅니다. 사실 '팬티'라는 말과 어울리게 패션과는 사뭇 거리가 멉니다. 하지만 분명히 '팬티'라고 적혀있으니 운동하면서 보여줄 필요는 없겠죠? 우리는 외적인 모습보다 내적인 기능을 더 알아봐야겠습니다. ​ ​ ​ 준비 운동과 마무리 운동이 중요한 이유는 바로 '활성산소' 때문입니다. 근섬유가 피로해지면 에너지 대사 과정에서 미토콘드리아가 활성 산소가 생성하게 되는데 이 활성 산소는 근섬유를 파괴하는데요. 그 활성 산소를 없애줄 수 있는 방법 중 하나가 스트레칭입니다....
허리고관절허벅지 ㆍ manager01 ㆍ 2019.06.29 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1035
팔꿈치보호대 추천 '몬스터기어' 운동 매니아 필수템
출처 팔꿈치보호대 추천 '몬스터기어' 운동 매니아 필수템 by 이애플 팔꿈치보호대 추천 '몬스터기어' 운동 매니아 필수템   안녕하세요~ 이애플입니다~ 요즘 다들 즐겁고 만족스러운 여름휴가를 보내기 위해서 다이어트 하실텐데 운동 열심히 하고 계신가요? 저는 헬스도.... 6개월 끊으면 뭐합니까. 3개월도 제대로 못 가는데 ㅎㅎ 오죽하면 예전에 트레이너분이 오셔서 안마의자만 하실 거면 헬스비용으로 차라리 안마의자 하나 사시지 그랬냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 팩폭이라 잊을 수가 없네요. 그래도 늘~ 우리는 날린 돈들은 생각 안하고 카드를 긁고 있는 내 모습을 발견합니다. 전 요즘은 운동까지 할 시간은 되지 않아서 못하고 있지만 하는 분들을 위해 팔꿈치보호대 추천합니다~ 아 그리고 요거는 꼭 스포츠, 운동매니아 분들 아니더라도 평소에 팔꿈치를 자주 사용하시는 주부들에게도 좋을 것 같아요. 그래서 엄마께 선물로 드렸어요. ​ 보통 헬스장에서 웨이트 많이 하시는 분들, 평소 몸 쓰는 직업에 종사하시는 분들, 또는 주부들에게도 추천합니당. 원래는 스포츠 엘보라고~ 골프엘보, 테니스엘보로도 알려진 제품인데 운동 즐겨하는 남친이나 남편을 위해서 선물하는 것도 추천합니당.   몬스터기어의 팔꿈치보호대는 정품 스티커가 떡하니 붙어있으니 꼭 확인하셔요. 이 스포츠보호대는 착용하고 난 후 20분 이내로 발열을 느끼실 수 있어요. 그래서 이것을 착용하고 운동을 하거나 일을 함으로 인해서 느끼는 통증들이 감소합니당. 몬스터기어에서는 제가 사용해본 팔꿈치뿐만 아니라 어깨부터 무릎, 손목, 종아리 용까지 나온다고 해요. 그래서 우리 몸의 관절부위 통증이나 햄스트링, 종아리 근육이 파열돼서 고생하는 분들이 사용하면 좋은 제품입니다.   여자 분들은 S~M사이즈 중에 하시면...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.06 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 941
팔꿈치 보호대 [ 몬스터기어 ]
출처 팔꿈치 보호대 [ 몬스터기어 ] by 탁사마 안녕하세요. 탁사마에요. 저는 옛날에 헬스장을 자주 다녔고, 체육관도 다녀서 어느 정도 운동이 익숙한데요. 요즘엔 집에서 근력운동을 주로 하고 있어요. 그 외에도 운동하는 걸 게을리하지 않는데요. 아무래도 운동을 하다 보면 자잘한 부상을 입을 때가 있어요. 팔이 불편해진다던가 하는 증상이 나타나기도 하고요. ​ 몬스터기어에서 나온 팔꿈치압박보호대를 살펴보려고 해요. 일단, 포장 통이 왔는데요. 그냥 비닐에 싸져 있는 게 아니라 전용 보관 통이 함께 와서 팔꿈치보호대를 이 전용 통에 보관할 수 있겠어요.번개 그림이 강렬하게 느껴지네요. ​ ​ 제품을 열어보면 사용설명서와 음이온패드, 팔꿈치보호대가 가지런히 들어가 있었는데요. ​ 몬스터기어는 특허 출원된 음이온패드 기술로 통증 감소와 부상 예방에 효과적인 보호대 개발에 성공했어요. 착용하자마자 뜨거워지는 음이온패드로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 보호대에요. ​   가운데 제품이 음이온 패드에요. 비닐을 벗겨서 음이온 패드를 자세히 살펴볼게요. ​ ​ 몬스터기어의 음이온 패드는 어떠한 전원 장치 없이도 열감이 발생하는데요. 특허 출원된 음이온패드에서 발생되는 음이온은 운동 중 땀과 반응하여 뜨거운 열감을 일으키며, 근섬유 파괴의 주범인 활성산소를 효과적으로 제거하여 근육, 힘줄, 인대를 보호해요. ​ 흰 팔꿈치 보호대를 뒤집어서 음이온 패드를 부착해주면 돼요. 몬스터 기어의 팔꿈치 보호대는 은근하고 빈틈없이 압박해주는 압박력을 가지고 있고 기능성원단으로 장시간 착용 가능해요. 운동할 때 몇십 분 하는 분도 있지만, 몇 시간 동안 하는 분들도 많으시잖아요. 몬스터 기어의 팔꿈치 보호대는 기능성 원단으로 장시간...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.05 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 915
[몬스터기어] 무릎보호대 추천:: 후끈후끈 음이온 발생, 운동은 역시 장비빨!
  출처 [몬스터기어] 무릎보호대 추천:: 후끈후끈 음이온 발생, 운동은 역시 장비빨! by 윈시     몬스터기어 열발생 "무릎압박보호대" 한쪽 31,650원/ 양쪽 56,650원 ​ 건강하게 부상방지를 위한 무릎보호대! 몬스터 기어를 만나보게 되었습니다. 손목, 팔꿈치 보호대도 있지만 오늘은 무릎보호대에요! 색상은 블랙, 화이트가 있었지만 여름을 맞아 화이트로 결정! ​ 몬스터기어 상자 한켠에는 정품임을 나타내는 홀로그램 스티커가 부착되어 있어요. 싸이즈는 S/M/L/XL가 있고 저는 양쪽, 스몰로 선택했습니다 ​ ​   몬스터기어는 특허 출원된 음이온패드 기술로 통증 감소와 부상 예방에 효과적인 보호대 개발에 성공해서, 착용하자마자 뜨거워지는 음이온패드로 인대 및 근육의 휴식기를 단축시키는 완전히 새로운 보호대라고 해요. 상자를 여니 두근두근 ​ 무릎 통증 및 부상 예방 십자인대 파열, 내외측측부인대 손상, 류머티스 관절염, 몬스터기어 ​ 오른쪽의 검은색은 음이온패드상세컷이고요 왼쪽의 하얀색은 제품상세컷 입니다. 어떠한 전원장치 없이도 장착하면 운동중에 뜨거운 열감, 즉 음이온이 발생한다고 해요 ​   ​ <몬스터기어 무릎보호대 착용방법> -음이온패드(검정)를 안쪽 단추에 장착해주고요! 1)몬스터기어 로고 단추가 있는 부분이 윗 부분 2)윗 부분 안쪽으로 발을 끼웁니다. 3)양 손으로 양 쪽의 패드 윗 부분의 단추를 잡고, 위로 잡아 당깁니다. 4)양 쪽 패드의 뚱뚱한 부분이 무릎 바깥쪽과 안쪽의 측부인대에 위치하게 착용하시면 됩니다. 5)벗을 때는 상부 절반을 아래로 접은 후 벗으세요 ​ ​ ​ 특허 출원된 음이온패드에서 발생되는 음이온은 운동 중 땀과 반응하여 뜨거운 열감을 일으키며, 근섬유 파괴의 주범인 활성산소를 효과적으로 제거하여...
무릎 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.04 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1027
팔꿈치보호대추천 몬스터기어 짱짱하게 잡아주네!
  출처 팔꿈치보호대추천 몬스터기어 짱짱하게 잡아주네! by Olivia     ​ ​ 안녕하세요 잇님들 비가 추적추적 오는 불타는 금요일 저녁 영거올리비아는 비가 오면 더 쑤신다는 뼈마디마디를 보호해줄 팔꿈치보호대 몬스터기어 리뷰로 돌아왔답니다 ㅎㅎ ​ ​ 저는 아직 힘은 좀 부족해도 팔꿈치가 아프진(?)않아요 ㅎㅎㅎ ​ 그런데 아부지는 팔을 많이 사용하시기도 하고 무거운 짐도 드시고~ 또 나이도 있으시니까 병원을 다니셔도 평소에 관리가 참 중요하다고 하더라구요! ​ ​ 당연히 그렇겠죠? 사실 요즘 나이를 불문하고 건강이야 안좋을 수가 있으니까 ​ 젊은 사람들부터 미리미리 보호해줘야할 거 같아요. ​ 운동하다가 인대파열이나 인대부상 당하는 사람도 골프나 테니스 치시는 분들도 엘보 많이 다치시고 뻐근하고 그렇잖아요~ ​ 지난번 몬스터기어 무릎보호대도 아주 흡족해하셨던 아부지에게 팔이 불편하다고 하시니 팔꿈치보호대 몬스터기어를 준비해드렸어요! ​ 무릎보호대추천 몬스터기어 와 대박신기해!! ​​안녕하세요 잇님들 영거올리비아입니다! 오늘은 무릎보호대 몬스터기어를 소개해드려요~​하핫 한살두... blog.naver.com ​ ​ ​ 일단 사이즈를 정확히 파악해야 하는데요 제 기준에서 강한압박은 당연히 느끼실테고 음이온패드 덕분에 뜨거운 열감도 느끼실 수 있으니 무조건 XL다 생각했어요! ​ ​ ​ 사이즈를 정확히 측정 후 사용해주세용! 저희아부지는 평소 105사이즈의 상의를 편하게 입으시는 상체가 좀 건장한 스타일. ​ 그래서 XL로 결정했는데, 잇님들은 혹시 팔꿈치보호대가 필요하시다하면 정확히 팔꿈치 둘레를 측정해주세요 ​ 지난번 무릎보호대는 중간압박으로 골랐는데 이상하게 아부지가 강한압박으로 느끼시더라구요 ​ 아무래도 개인차가 있는거 같아요 ㅎㅎㅎ ​ ​ ​ ​ 이렇게 원통형에 명품 스티커가 딱!...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.03 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 962
무릎보호대 추천 몬스터기어 뜨거운열감 찜질효과까지
  출처 무릎보호대 추천 몬스터기어 뜨거운열감 찜질효과까지 by 응뎡   무릎보호대 추천 몬스터기어 뜨거운열감 찜질효과까지 ​ ​ ​ ​ 안녕하세요 응뎡이에요:D ​ ​ ​ ​ 오늘은 무릎보호대 추천 하나 해드리려고 왔어요 ㅎㅎㅎㅎ 사실 제가 요즘은 골프에 빠져있긴 하지만요~ 사실 어릴적부터 운동을 좋아라하긴 해써요... 육상부도 하고 그랬으니깐 말이죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ 스쿼시도 배워봤고.... 이것저것 배워보다가.. 출산전에는 또 등산에 빠져가지고요~~~ 그렇게 등산을 매주 다니면서 열심히 운동도 하고... 덕분에 다이어트도 잘 되더라구요~~~~ 그런데... 예상치도 못했던것이 무릎.... 무릎에 또 무리가 오더라구요...;;;;;;; 항상 무릎보호대를 착용하고 운동을 해야하는 처지가 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ 그러다가 임신을 하면서 그리고 출산을 하고... 어린아이 육아를 하다보니.. 등산과는 빠이빠이야~~~ 등산을 할 수 있는 시간이 없더라구요 그리고 꽤나 운동을 쉬어서 그런지... 또 산에 오를 체력도 떨어진것 같고.. 자신도 없고요...;;;;; 아이가 좀 크다보니.. 그래도 조금은 운동을 다시 시작할까 해서요~~~ 제 블로그를 항상 보시던 분들은 아시겠지만요 골프를 시작했습니당~>_< 막 뛰거나 무리를 하지 않는 정적인 운동이라 생각을 해서요~ 그런데 골프를 배우고 조금씩 알아가는 단계에서 보니... 이게 절대 정적인 운동이 아니더라구요??? ㅎㅎㅎ 상당히 관절이나 근육을 많이 쓰게 되는 코어운동이더라구요~~ 그래서인지... 어느정도 샷에 욕심이 생기기 시작할때 힘을 주게 되다보니.. 팔꿈치부분에 엘보통증이 오더니 이내... 역시... 다시금.. 아프지 않았던 무릎이 아프기 시작하더라구요 다시금 무릎보호대를 찾기 시작했어요 ㅡ.,ㅡ;;;;;;; ​   ​ ​ ​ 몬스터기더 무릎보호대 입니다!!!+_+ㅎㅎㅎㅎ 항상 엘보 팔꿈치 보호대만 착용을 하다가요~~~~~~~ 원래 어릴적부터...
무릎 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.02 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1082
팔꿈치보호대 추천 몬스터기어 음이온패드 신개념 보호대
출처 팔꿈치보호대 추천 몬스터기어 음이온패드 신개념 보호대 by 문화챔푠   무리한 운동 또는 노동을 통해서 내부 충격을 받게 됨에 따라 근육, 힘줄 그리고 인대에 활성산소가 만들어짐에, 이러한 활성산소를 효과적으로 제거하며 보호하여야 한다. ​ 이번에 소개해 드릴 제품은, 특허 출원된 음이온 패드가 운동 중 발생되는 땀과 반응하여 뜨거운 열감을 일으키며 활성산소에 영향을 미친다고 하는, 보호대 <몬스터기어 팔꿈치보호대>를 사용해 보았다. ​ - 목차 ​ 1. 스포츠 테이핑 2. 기능성 원단 3. 음이온패드 4. 실사용 5. 유의 사항   정품! ​ 1. 스포츠 테이핑   근육의 통증을 줄일 수 있는 가장 빠른 방법이 바로 테이핑 요법이라고 한다. 이는 체내에 흐르는 혈액이나 림프액의 순환이 활발하게 할 수 있도록, 테이프의 신축성을 통해 근육과 표피의 공간을 커지게 되면서 더욱 많은 혈액이 순환하게 하여, 조직 속 고여있는 조직액이나 내출 액등을 채 외로 배출하여 통증을 완화시킨다. ​   본 제품의 경우 착용 시의 근육 위치에 따라 벨트라인이 배치되어있는 구조로, 마치 테이핑을 감은 듯한 효과를 가져볼 수 있으며, 특히 개인별 요구되는 압박이 다르기에 본 제품에서는 총 5가지의 사이즈를 선택할 수 있어 사용자에 맞는 압박을 근육에 가져볼 수 있었다. ​ 2. 기능성 원단   운동을 할 시 다양한 요소들이 몸을 지치게 만들고 에너지를 야금야금 빼앗아 먹는다. 이는 운동을 즐기시는 분들에게는 특히 기록을 측정하시는 분들에게는 가장 큰 적이자 회피하고 싶은 존재가...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.08.01 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1324
무릎보호대 추천 몬스터기어 무릎이 아플땐 참지말고 활성산소 제거하며 보호하세요!! (+실제후기)
  출처 무릎보호대 추천 몬스터기어 무릎이 아플땐 참지말고 활성산소 제거하며 보호하세요!! (+실제후기) by 먹스타 유니쿠쿠     안녕하세요 유니쿠쿠입니다 나이탓 좀 그만하고 싶은데 진짜 요즘 왜이리 안아픈 곳이 없는지!! 얼마전에는 살뺀다고 운동했다가 ㅋㅋ무릎이 아작나가지고 정형외과에도 다녀왔었어요 ​ 걷는법이 잘못된건 아닌데 뼈 자체가 곧아서? 무릎쪽으로 힘이 쏠린다고 하네요 좋은거 반 안좋은거 반이라길래 그럼 이제 어떻게 하냐고 했더니 최대한 무릎을 굽히지말고 버티는 식으로 운동을 해야한다고 하네요 남들한테는 다 좋은 스쿼트 동작이지만 저같은 무릎은 횟수를 많이하는 것 보다는 한번 앉았을때 시간을 늘려서 버티는 식으로 해야한대요   요즘 게속 비도오고 습해서 그런지 무릎이 찌릿찌릿한 느낌이 있어서 힘들었는데 무릎보호대 라는게 있더라구요! 제가 고른건 몬스터기어 제품으로 활성산소를 제거해주는 보호대래요 처음에는 그냥 보호대면 보호대지 어캐 활성산소를 제거하는거지 싶었는데 써보니까 ㅋㅋ진짜 바로 반응이 오더라구요 지금부터 차근차근 제가 소개를 해드릴게요   우선 패키지는 원통형이라서 제품이 꾸겨지거나 그럴일 없이 잘 포장되어 있더라구요 저는 남편이랑 공용으로 사용하기 위해서 M 사이즈를 선택했는데요 이렇게 윗면에 사이즈도 기재되어 있습니당   정면에는 이렇게 정품스티커도 붙어있어요 ㅋㅋ 뭔가 이런거 보면 마음이 더 안심!   안에는 몬스터기어 무릎보호대가 돌돌돌 말려서 이쁘게 들어있어요 설명서도 들어있으니 차근차근 읽어보시면 됩니다   보호대랑 음이온패드가 같이 들어있어요! 무릎보호대에 음이온이라니 한쪽에 두개씩 끼워줄 수 있습니다 참고로 음이온패드는 절대로 세탁하시면 안되구요 세탁시 하얀 스포츠밴드만 세탁하시면 됩니다   우선 무릎보호대를 하기전에 음이온패드를 스포츠밴드에 끼워볼게용 이렇게...
무릎 ㆍ manager01 ㆍ 2019.07.31 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 826
몬스터기어 팔꿈치보호대 휴가철 인대부상 미리예방하자
  출처 몬스터기어 팔꿈치보호대 휴가철 인대부상 미리예방하자 by This Man   ​ 휴가철, 인대부상 방지 ​ 요새 휴가철입니다 이제 장마도 끝나고 폭염과 휴가철만 남았는데요 휴가철에 취미생활 즐기면서 격한 스포츠 하시면서 안전장비도 착요해야 하고 혹시나 모를 인대부상 미리 방지해보세요 그래서 저번에도 한번 소개해드린적 있는 몬스터기어 팔꿈치보호대 오늘 제가 다시한번 소개해드릴려고 하는데요 ​ 휴가철 스포츠 하시면서 팔꿈치보호 하세요~~ 휴가철 스포츠 인대부상 막아보자 몬스터기어 팔꿈치보호대 29,900원 팔꿈치보호대추천 #몬스터기어 #팔꿈치보호대 #팔꿈치보호대추천 ​ 예전에도 제가 말씀드린게 신기하다는게 전원장피 없이 열감이 느껴진다는거 였는데요 저도 효과를 보았냐구요? 음 전 가끔 오토바이타고나서 바이크탈때 손목과 팔목에 힘이 들어가서 그런지 그날저녁에는 될수 있으면 착용을 했던 편이였어요 몬스터기어 손목보호대 테니스운동 헬스운동전에 착용하는 보호대 ​손목 운동할때 모르지만 운동후 후휴증이 남는다 주말 운동후 후휴증이 남는 테니스운동 비까지 내려서 ... jin0947.blog.me 열감이 난다고 이렇게 설명서에 있어도 사용해 본적 없는 사람은 그 느낌을 모르는데요 정말 사용을 해봐야 아 하고 알수가 있습니다 음이온주는 열감은 파스나 그런것과는 확실히 틀리더라구요 정말로 뜨거워요 본인 몸이 안좋을수록 더더욱 그러더라구요 몸이 안좋을수록 음이온패드 진가가 들어난다 ​ #뜨거운열감 #인대파열 #인대부상 ​ 처음에는 이렇게 캔에 들어있는것도 신기했는데 다시보니까 새로운것보다는 디자인 멋진 패키지구나 하고 쳐다보게 됩니다 그럼 개봉을 시작하겠습니다 ​ #음이온패드 #활성산소 ​ 내용물은 단촐하지만 있을건 다있는 몬스터기어 팔꿈치보호대 흰색이라서 더더욱 깔끔해 보이는 이미지 입니다. ​ ​ ​ 구성품 팔꿈치압박타이즈 음이온패드 설명서 ​ ​...
팔꿈치 ㆍ manager01 ㆍ 2019.07.30 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1034
종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게
  출처 종아리보호대추천: 몬스터기어 종아리슬리브로 후끈하게 by 행복나무   ​ 몬스터기어를 만난 지 한 달 무릎보호대 정말 잘 사용 중이에요!! 그동안 왜 이 제품을 몰랐을까 싶게 애정 하는 제품이 되어 주변에 소문내고 다니고 있고 신랑은 제품들 종류별로 다 사보라고 하더라고요 ㅋ 이번에 만나게 된 제품은 바로 몬스터기어 종아리슬리브랍니다. ​ 운동을 많이 하거나, 오래 서서 일하셔야 하는 분들 제일 아픈 곳이 바로 종아리가 아닌가 싶어요 저도 조금만 많이 걸으면 종아리 통증이 정말 심하거든요 운동하는 아이를 위해 신청했지만 실은 저도 써보고 싶었던 제품이에요 ​ ​ ​ 종아리보호대추천:몬스터기어 종아리슬리브 이렇게 한 세트로 구성이 되어 있어요 밴드와 음이온패드 이렇게 하나씩 들어있답니다. 본품 하나를 구입하시면 한쪽에만 착용 가능해요!! 간혹 양쪽 다 올 거라 생각하시는 분들도 계시다고 하는데요.. 한 세트가 한쪽이에요 ​ ​   양쪽 종아리를 다 하시려면 두 세트 구입하시면 된답니다. 사이즈는 사이즈 표대로 구입하시면 되는데요~ 가장 보편적으로 중간 압박을 권한다고 해요 하지만 운동선수의 경우 강한 압박이 적절하다고 하고 열감 초보자는 약한 압박이 맞는다고 해요 ​ 저는 사이즈에 맞게 선택했더니 발목 부분이 헐렁하게 남지만 종아리 부분 열감은 후끈해서 그냥 중간 압박으로 하는 게 맞을 것 같다는 생각이 드네요 운동선수는 운동하면서 압박을 해줘야 하나 강한 압박으로 선택하시면 좋을듯합니다. ​ ​ ​ 사용법은 아주 간단해요! 우선 똑딱단추로 음이온 패드를 연결을 해줘야 하는데요 종아리 부위 높이가 사람마다 틀리니...
종아리 ㆍ manager01 ㆍ 2019.06.30 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 959
몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 보호대. 음이온 패드로 활성산소를 잡자.
  출처 몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 보호대. 음이온 패드로 활성산소를 잡자. by 초초수   몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 보호대 음이온 패드로 활성산소를 잡자 안녕하세요. 초초수입니다. ​ 저는 배드민턴을 상당히 좋아하며, 그 배드민턴은 많은 시간을 할애하는 스포츠이자 취미생활입니다. 배드민턴은 일반분들이 보시기에는 뭐가 특별하냐, 뭐가 힘드냐라고 물어보실 수 있는데요. 배드민턴의 재미를 아시는 분들은 정말 그 무엇과도 비교할 수 없다고 말씀하시며, 배드민턴 운동의 강도는 정말 상당한 수준입니다. 그래서 잦은 부상이 일어나는데요. 저도 지금은 대략 세 군데 정도 고질적인 통증을 가지고 있습니다. 그런 부상과 통증이 오기 전에 미리 예방을 할 수 있다면 참 좋겠죠? ​ ​ ​ 몬스터기어 햄스트링 보호대 83,900 원 이 플라스틱 원통에는 몬스터기어 허리 고관절 햄스트링 팬티가 들어있습니다. 정식 명칭을 '팬티'라고 하는군요. 구성품을 살펴본다면 팬티 1장, 동그란 음이온 패드 4개, 직사각형의 음이온 패드 3개가 들어있습니다. 보호대는 흡한 속건 기능의 원단으로 착용했을 때 쾌적함과 편안함을 줍니다. 또한 심리스 공법이 적용되어서 피팅감이 남다릅니다. 사실 '팬티'라는 말과 어울리게 패션과는 사뭇 거리가 멉니다. 하지만 분명히 '팬티'라고 적혀있으니 운동하면서 보여줄 필요는 없겠죠? 우리는 외적인 모습보다 내적인 기능을 더 알아봐야겠습니다. ​ ​ ​ 준비 운동과 마무리 운동이 중요한 이유는 바로 '활성산소' 때문입니다. 근섬유가 피로해지면 에너지 대사 과정에서 미토콘드리아가 활성 산소가 생성하게 되는데 이 활성 산소는 근섬유를 파괴하는데요. 그 활성 산소를 없애줄 수 있는 방법 중 하나가 스트레칭입니다....
허리고관절허벅지 ㆍ manager01 ㆍ 2019.06.29 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 1035

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